Meine Angebote Yoga & Hypnose in Basel

Deine ganzheitliche Begleitung auf allen Ebenen

Bei Feld Yoga & Hypnose stehst du als ganzer Mensch im Mittelpunkt – mit all Ihren Facetten, Herausforderungen und Zielen. Die angebotenen Methoden fördern nicht nur die psychische Entlastung, sondern unterstützen auch aktiv Ihre körperliche Gesundheit und Ihre persönliche Weiterentwicklung. Ob präventiv oder bei bestehenden Beschwerden: Gemeinsam entwickeln wir einen Weg, der zu dir passt.

Hypnose

Tiefgreifende Veränderung mit innerer Klarheit

Hypnose ist ein bewährter Weg, um belastende Verhaltensmuster, Ängste oder körperliche Symptome positiv zu beeinflussen. In einem sicheren und vertrauensvollen Rahmen begleite ich dich Schritt für Schritt durch Prozesse der Auflösung und Neuausrichtung. Besonders wirksam ist Hypnose bei:

  • Angststörungen und Phobien
  • Suchtverhalten (Rauchen, Zucker, Alkohol)
  • Erschöpfung, Burnout und Schlafproblemen
  • Innerer Unruhe und Stress
  • Unterstützung bei Gewichtsreduktion

Jede Sitzung wird individuell abgestimmt – auf deine Ziele, Ihre Geschichte und dein Tempo. Als zertifizierte Hypnosetherapeutin und mit medizinischem Hintergrund gestalte ich die Sitzungen ganzheitlich und sicher.

Yoga

Für Körper und Geist

Gesundheit entsteht, wenn Körper, Gedanken und Gefühle miteinander im Einklang sind. Yoga  und Somatische Ansätze helfen, Stress aus dem Körper zu lösen. Bewegung, Atem und Stimme regulieren das Nervensystem.

Somatic Vinyasa Flow
Dynamisch, fliessend und kraftvoll. Diese Praxis aktiviert den Körper, baut Energie auf und bringt Wärme sowie Lebendigkeit in den gesamten Organismus.

Yin Yoga
Sanfte, ruhige Yogapraxis zum Entschleunigen. Unterstützt den Stressabbau, dehnt die Faszien und lädt Körper und Geist ein, tief zur Ruhe zu kommen.

Yoga Nidra
Geführte Tiefenentspannung mit Körper- und Mentalreisen. Fördert Regeneration, innere Klarheit und nachhaltige Erholung.

Die Kraft der Worte
Arbeit mit positiven Affirmationen und bewusster, achtsamer Sprache. Stärkt einen liebevollen inneren Dialog und unterstützt nachhaltige innere Ausrichtung.

Gesundheit & Lebensstil

Fachwissen mit Herz

Meine über 20-jährige Erfahrung als Pflegefachfrau fliesst in jede Sitzung mit ein. Ich begleite dich nicht nur als Coachin oder Yogalehrerin, sondern auch mit einem fundierten Blick auf gesundheitliche Zusammenhänge. Ob körperliche Beschwerden, psychische Belastungen oder chronischer Stress – gemeinsam schauen wir, was du jetzt brauchst.

  • Kombination von Hypnose, Yoga & Gesundheitswissen
  • Ganzheitliche Perspektive auf Beschwerden
  • Vertrauen durch medizinische Kompetenz
  • Erfahrung in der Arbeit mit Kindern & Jugendlichen
  • Förderung von Selbstwirksamkeit & Eigenverantwortung

Du stehst im Zentrum – mit deiner Geschichte, deinen Bedürfnissen und deinem inneren Potenzial.